老翟笔记3月6日资讯,相信大家都听过一个流传很广的说法:吃饭时喝水会冲淡胃液,造成消化不良。这个说法到底真实吗? 答案是,不真实! 据@健康中国 科普,实际上,我们每天会不知不觉地摄入大量水分,喝水对胃液的浓度或成分不会有显著影响,也不会影响消化功能。 至于饭前喝水还是饭后喝水,也没有差别。 若在饭前喝水或喝汤...
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