什么是伴侣效应?

自问自答 老翟笔记 2023-11-30 15:20 505 0

什么是伴侣效应?

伴侣效应是心理学上的一项研究,意思是:抱着爱的人一起睡觉,睡眠质量会更好,情绪压力也会更低。爱人身上的温度和气味会有很好的助眠效果,能帮助你快速入睡和深度睡眠。也许你会不信,但我就深有体会,当我抱着对象睡,闻着她身上的体香时,整个人就特别放松,很快就呼呼大睡。

当然,也有很多人可能会被呼噜声、磨牙、说梦话、踢被子等情况干扰到睡不着,所以视人而看吧。

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